Kriston Intim Torna® tréning férfiaknak

Milyen esetekben javasolt a Kriston Intim Torna®?

• A Kriston módszerrel a hímvessző, prosztata alatti, here fölötti és a végbél körüli izmok ereje nő
• Fokozza a kontinencia képességet: vizelet, szél, székletmegtartási képesség javul
• A magmegtartási képesség irányíthatóvá válik
• Intenzívebbé teszi a hormonkeringést
• Jótékony hatással van a prosztatára (megnagyobbodás, gyulladási hajlam)
• Növeli a megtermékenyítő képességet
• Az alhasi szervek pszichoszomatikus elváltozásainak felismerésére szolgál

Mire számíthat, aki elvégzi a tornát?

Rendszeres tornával:

• Növekszik a vitalitás és életerő
• Fokozódik a vérbőség az alhasi szervekben
• Az izomgyengeségből adódó vizeletvesztés javul vagy megszűnik
• A pénisz merevedési szöge javul
• Megszünteti a székrekedést, hatására az aranyér, herevéna tágulat visszahúzódik
• Hímivarsejtek száma nő, tesztoszteron termelődés fokozódik
• A prosztata gyulladási hajlama csökken
• Növeli a libidót, fokozza a merevedési képességet
• Élménydúsabbá teszi a szexuális életet
• Új ismeretek ad a nők szexuális természetéről

Mit tanulunk?

A tanfolyam 3 nagy egységből áll.

1. Mozgás tanulás: Megtanulod az altesti izmaid gyorsaság, erő és állóképesség fejlesztését 300 gyakorlaton keresztül. A torna hatására erősödik a pénisz, a prosztata alatt átívelő, a barlangos testet körbefonó és a végbelet átölelő izomzat.
A gyakorlatok úgy vannak felépítve, hogy a 12 órás trénig elvégzése után otthon, önállóan tudsz majd gyakorolni, ami napi 15 percet vesz igénybe, miután már jól begyakoroltad.
A tornától a pénisz működtetése tudatosabbá válik, az erekció erősebb lesz, fokozódik a magömlés kontroll. A pénisz átmérőjében és hosszában is változik a rendszeres gyakorlás eredményeképpen. A mozgásanyag úgy van felépítve, hogy tudatosan és könnyedén elsajátíthasd minden elemét.
A tanfolyam végén mindenki egyéni mozgásprogramot kap, valamint az otthoni gyakorlást hanganyag is segíti.

2. Szokások: Beszélek majd az altestet védő szokásokról, aminek segítségével megelőzhető a heresüllyedés, a vénatágulatok, az altesti izmaid tápanyag-és vérellátásának korlátozása. Olyan praktikákról is hallasz majd, ami könnyen beépíthető a mindennapokba és életre szóló hatása van.

3. A Kriston módszer több, mint torna. A tanfolyamon feszültségoldó történeteket is hallhatsz, aminek segítségével rálátást nyersz a benned zajló érzelmi folyamotokra. Semmi ezo-pszicho-izé, egyszerűen olyan sztorik, amik a változáshoz segítenek téged is.
A Kriston Intim Torna után egészen biztosan másképp mész haza, mint ahogyan jöttél. Felmérésink alapján a résztvevő férfiak önértékelése 100%-ban javult.

4. Anatómia: Egy ábrán megmutatom az altesti szerveket. Beszélek a pénisz, here, mellékhere, húgycső, prosztata stb. működésről egyszerűen, érthetően.

Hogyan néz ki a Kriston tréning?

A 12 órás tréninget hétköznap és hétvégén is megtanulhatod. 2*6 órában, 3*4 órában vagy 4*3 órában van rá lehetőséged.
Hétköznapon szerdán vagy péntek este 18-21h között találkozunk, összesen 4 alkalommal. A hétvégi csoport szombaton és vasárnap 10-16.30 h között szokott lenni.

Az első alkalommal egy kérdőívet szükséges kitölteni, amire az egyéni, személyre szabott gyakorlatsor miatt van szükség.

A csoport előtt nem kell elmondanod, hogy miért jöttél. Ha viszont fontosnak érzed vagy kérdezni szeretnél akkor erre a szünetben van lehetőség.

Mit hozz magaddal a tanfolyamra? Miben gyakorolunk?

Kényelmes ruházatra lesz szükség: hozz magaddal melegítő- vagy rövidnadrágot, laza pólót vagy felsőt – olyan ruhát, amiben jól érzed magad.

A gyakorlatokat jógamatracon, a földön ülve, fekve, ritkán állva sajátítjuk el: minden résztvevő számára biztosítok plédet és polifoamot, nem szükséges sajátot hoznod – kivéve, ha szeretnél, akkor természetesen jöhet!

Lesznek szünetek? Szabad közben enni-inni?

Mindig tartunk rövid szüneteket. A tanfolyam alatt bármikor ehetsz, ihatsz ha szeretnél, illetve bármikor kimehetsz és amikor jön az inger javallott is mosdóba menni.

Mennyibe kerül a tanfolyam?

A 12 órás tréning ára: 30.000 Ft, ami tartalmazza az otthoni gyakorlást segítő hanganyagot is.

Nem kaptál választ a kérdésedre?

Írj a hello@intimtornagodollo.hu e-mailcímre, vagy kérdezz a Facebookon, örömmel válaszolok!