Inkontinencia gyötör?
Mi az az inkontinencia?
Megtartási nehézség vagy képtelenség: amikor időnként vagy rendszeresen vizelet-, szél- vagy székletmegtartási nehézség alakul ki.
Vizelet-inkontinencia nőknél
- Előfordult már veled, hogy egy jóízű nevetés után nedves lett a bugyid?
- Sportolás közben mostanában egy aprócska egészségügyi betétre van szükséged, mert csöpög a vizeleted?
- Köhögés és vagy tüsszentés után meglepődve tapasztalod ugyanezt?
- Szültél egyszer, kétszer vagy háromszor, és a helyzet egyre rosszabb?
A Kriston Intim Tornán® megtanuljuk, hogyan erősítsd, fejleszd a húgycső záróizmot is.
A torna végén mindenki személyre szabott, egyéni gyakorlatsorral megy haza.
Rendszeres gyakorlással, amennyiben nem idegrendszeri sérülés az oka az inkontinenciának, 6 héten belül jelentős fejlődést tapasztalsz az záróizom szorító erejében.
Tudományos vizsgálatok:
- A Debreceni Urológiai Klinikával folytatott kutatás eredményeképpen 3 inkontinencia típusban is hatásosnak bizonyult a Kriston intim torna.
- A Szent Rókus kórházban folytatott vizsgálat eredményeként megállapítható volt, hogy kivétel minden nőnek erősödött a záróizma a tréning hatására.
Szél – és széklet inkontinencia
Az izomgyengeségből adódó tünetek egyre komolyabbak és fokozatosan alakulnak ki.
- Meglepődtél már azon előrehajláskor vagy fekvő helyzetből történő felüléskor, nevetéskor vagy köhögéskor egyszer csak váratlanul távozott a szél?
- Rácsodálkoztál már arra, hogy a fehérnemű féknyomos lett?
- Esetleg már néhányszor megtapasztaltad, hogy formátlan a székleted?
Az izomgyengeségből származó szél- és széklet inkontinencia még idős korban is gyorsan, hatékonyan kezelhető a Kriston intim tornával®.
Szabadulj meg az inkontinenciától!
Nagyon közel vagy a változáshoz: viszlát gyenge záróizmok, a Kriston Intim Torna® már 6 hét alatt jelentős fejlődést hozhat rendszeres gyakorlás mellett.

KRISTON INTIM TORNA® TRÉNING NŐKNEK
KEZDŐ tanfolyam
Helyszín:
Ametiszt Mozgás Stúdió, Gödöllő Bethlen Gábor utca 14.
A CSOPORTOS tréning díja:
40.000 Ft, ami 12 órás személyes foglalkozást, egyéni otthon végezhető gyakorlatokat, hanganyagot valamint 2*45 perc ONLINE gyakorlóórát foglal magába.
Időpontok: Októberben 4 szerda este; az órák egymásra épülnek
Október 12. szerda 18-21 h
Október 19. szerda 18-21h
Október 26. szerda 18-21h
November 2. szerda 18-21 h
A 2*45 perc ONLINE gyakorlóóra időpontját a tanfolyamon megbeszéljük.
Időpontok: Novemberben hétvégi csoport; 2 alkalmas
November 12. szombat 9-15 h
November 13. vasárnap 9_15 h
A 2*45 perc ONLINE gyakorlóóra időpontját a tanfolyamon megbeszéljük.
EGYÉNI tanfolyam:
Online: ZOOM-on vagy személyesen, Gödöllőn
Időpontok egyeztetése:
telefonon: 30-248-60-40 vagy
emailen: hello@intimtornagodollo.hu
A 6 órás EGYÉNI foglalkozás díja 2022-ben:
72.000 forint