Tudom, hogy nehéz a mindennapokba beépíteni a rendszeres intimtornát. Bevallom, nekem is az volt. Elárulom, hogy én háromszor is voltam Kriston alaptanfolyamon mire elkezdtem otthon gyakorolni. Nem voltam elég motivált. Mindig közbejött valami. Gyakran találtam valami fontosabbnak tűnőt, mint az egészségem. Egyedül nehéz volt.
Te viszont már nem vagy egyedül! Itt vagyok, hogy az online Kriston gyakorlóórával támogassalak a női egészséged visszaszerzésében vagy megtartásában.
Tudtad? Már a heti 1 alkalom is:
• erősíti a húgycső, hüvely és végbél izomzatát
• élénkíti a hasi szervek működését
• fokozza a hormonhatást, és növeli a szexuális önbizalmat
• csökkenti a vegetatív idegrendszer feszültségét
A Kriston gyakorlóóra, az alaptanfolyamon megtanult mozgásformákra épül. Az intenzívebb hatásért dolgozunk változatos gyakorlatokkal.
Tudtad, hogy a Kriston gyakorlóórához már otthonról is csatlakozhatsz? Nem kell utaznod, időt takarítasz meg és ezt magadra, valamint a családodra tudod fordítani.
Olvasd el Andi véleményét:
” Már az első online órán éreztem, hogy ez sokkal intenzívebb, mint ahogyan én otthon gyakorolni szoktam. Nagyon jól fel van építve a gyakorlatsor, a bemelegítés, az intenzív torna rész (ebben nekem mindig az utolsó, legnagyobb kihívást jelentő gyakorlatok a kedvenceim) és nem utolsó sorban a levezető, relaxáló gyakorlatok.
A reggeli órák után mintha kicseréltek volna, szuper kezdése a napnak, mindenkinek csak ajánlani tudom. Este persze ugyanolyan jó hatással bír, de nekem az egész napomat bearanyozza az a sok pozitív érzés, ami a gyakorlatokból és tőled átjön!”
A Kriston gyakorlón végzett torna hatására
• gondtalanul nevethetsz anélkül, hogy elcsöppenne a vizelet
• a hüvely feszes lesz, megszűnik a puki-szerű hanghatás, és ellenálló lesz a fertőzésekkel szemben is
• a belső szervek támasza megnő, megszűnhetnek a szervsüllyedések
• búcsút inthetsz az aranyérnek
• egyszerűen jól érzed magad nőként a testedben és egyre jobban a hálószobában is 😉
Heti 1 Kriston gyakorló, amiért hálás leszel magadnak.
Heti 45 perc, kedden reggel vagy csütörtökön este.
Heti 1 alkalom és máris sokat tettél azért, hogy női szerveid egészségesek legyenek.
Online Kriston gyakorló a rejtett apróságok egészségéért!
Ide kattintva válaszd ki a számodra kedvező időpontot.
Online Kriston gyakorlóóra
Gyere, csatlakozz, együtt mindig könnyebb!