A rendszeres Kriston Intim Torna előnyei

A rendszeres Kriston Intim Torna előnyei

Mindenki életében fontos egyfajta rendszer, amihez tud alkalmazkodni, és ami tud hozzá is alkalmazkodni: pont annyira rugalmas, hogy nem csak ösztönöz téged, de engedi is, hogy a saját tempójában zajljon az élet. A rendszeres étkezés, folyadékbevitel, énidő, és alvás...
Heti egyszer is elég intimtornázni?

Heti egyszer is elég intimtornázni?

Tudom, hogy nehéz a mindennapokba beépíteni a rendszeres intimtornát. Bevallom, nekem is az volt. Elárulom, hogy én háromszor is voltam Kriston alaptanfolyamon mire elkezdtem otthon gyakorolni. Nem voltam elég motivált. Mindig közbejött valami. Gyakran találtam valami...