A Kriston-módszerről

Olyan egészségnevelési módszer, amely az alhas szerveinek funkciójavítására szolgál mindkét nem esetében, óvodás kortól idős korig terjedően, prevencióra és önrehabilitációra kidolgozott módszer.

Az önrehabilitáció azt jelenti: a tanfolyamon elsajátítva a tudatos alhasvédelem elemeit, a résztvevő maga képes a közérzetjavító folyamatot véghezvinni.

Az aprólékosan kidolgozott módszertannak köszönhetően mindenki képes elsajátítani a módszert, akinél az ideg-izom kapcsolat nem sérült.

A Kriston Intim Torna® a medencefenéken elhelyezkedő harántcsíkolt (tudatosan működtethető)  izmok

  • testtudat-fejlesztő, karbantartó tréningje,
  • a kontinencia képességének a fokozására,
  • a szexuális egészségért,
  • a medencei szervek megfelelő helyzetének megtartásáért
  • az alhasi szervek pszichoszomatikus elváltozásainak felismerésére

szolgáló, Kriston Andrea által 32 éve fejlesztett magyar módszer.

KRISTON INTIM TORNA® TRÉNING NŐKNEK

Helyszín:
Ametiszt Mozgás Stúdió, Gödöllő Bethlen Gábor utca 14.

Részvételi díj:
30.000 Ft

Jelentkezés:
A lenti jelentkezés gombra klikkelve.

Következő tanfolyam:
2020. aug. 14., 15., és 16.
(3 alkalmas, csoportos tanfolyam, péntek este 18-21 h, szombat és vasárnap 9-13:30 h)

2020. szeptemberi időpontok hamarosan

KRISTON INTIM TORNA® TRÉNING FÉRFIAKNAK

Helyszín:
Ametiszt Mozgás Stúdió, Gödöllő Bethlen Gábor utca 14.

Részvételi díj:
30.000 Ft

Jelentkezés:
A lenti jelentkezés gombra klikkelve, az intimtorna.hu oldalon.

Következő tanfolyam:
2020. febr. 12., 19., 26.
(3 alkalmas, csoportos tanfolyam,
szerdánként, 17:30 - 21:30)

2020. ápr. 18., 25.
(2 alkalmas, csoportos tanfolyam,
szombatonként, 9:00 - 15:00)

Pin It on Pinterest