A Kriston-módszerről
Olyan egészségnevelési módszer, amely az alhas szerveinek funkciójavítására szolgál mindkét nem esetében, óvodás kortól idős korig terjedően, prevencióra és önrehabilitációra kidolgozott módszer.
Az önrehabilitáció azt jelenti: a tanfolyamon elsajátítva a tudatos alhasvédelem elemeit, a résztvevő maga képes a közérzetjavító folyamatot véghezvinni.
Az aprólékosan kidolgozott módszertannak köszönhetően mindenki képes elsajátítani a módszert, akinél az ideg-izom kapcsolat nem sérült.
A Kriston Intim Torna® a medencefenéken elhelyezkedő harántcsíkolt (tudatosan működtethető) izmok
- testtudat-fejlesztő, karbantartó tréningje,
- a kontinencia képességének a fokozására,
- a szexuális egészségért,
- a medencei szervek megfelelő helyzetének megtartásáért
- az alhasi szervek pszichoszomatikus elváltozásainak felismerésére
szolgáló, Kriston Andrea által 32 éve fejlesztett magyar módszer.
KRISTON INTIM TORNA® TRÉNING NŐKNEK
Helyszín:
Ametiszt Mozgás Stúdió, Gödöllő Bethlen Gábor utca 14.
Részvételi díj:
30.000 Ft
Jelentkezés:
A lenti jelentkezés gombra klikkelve, az intimtorna.hu oldalon.
Következő tanfolyam:
2020. jan. 10.,17.,24.,31.
(4 alkalmas, csoportos tanfolyam, péntek délelőttönként 9:00 - 12:00)
2020. jan. 15., 22., 29., febr. 05.
(4 alkalmas, csoportos tanfolyam, szerda esténként 18:00-21:00 )
KRISTON INTIM TORNA® TRÉNING FÉRFIAKNAK
Helyszín:
Ametiszt Mozgás Stúdió, Gödöllő Bethlen Gábor utca 14.
Részvételi díj:
30.000 Ft
Jelentkezés:
A lenti jelentkezés gombra klikkelve, az intimtorna.hu oldalon.
Következő tanfolyam:
2020. febr. 12., 19., 26.
(3 alkalmas, csoportos tanfolyam,
szerdánként, 17:30 - 21:30)
2020. ápr. 18., 25.
(2 alkalmas, csoportos tanfolyam,
szombatonként, 9:00 - 15:00)