A Kriston-módszerről

Olyan egészségnevelési módszer, amely az alhas szerveinek funkciójavítására szolgál mindkét nem esetében, óvodás kortól idős korig terjedően, prevencióra és önrehabilitációra kidolgozott módszer.

Az önrehabilitáció azt jelenti: a tanfolyamon elsajátítva a tudatos alhasvédelem elemeit, a résztvevő maga képes a közérzetjavító folyamatot véghezvinni.

Az aprólékosan kidolgozott módszertannak köszönhetően mindenki képes elsajátítani a módszert, akinél az ideg-izom kapcsolat nem sérült.

A Kriston Intim Torna® a medencefenéken elhelyezkedő harántcsíkolt (tudatosan működtethető)  izmok

  • testtudat-fejlesztő, karbantartó tréningje,
  • a kontinencia képességének a fokozására,
  • a szexuális egészségért,
  • a medencei szervek megfelelő helyzetének megtartásáért
  • az alhasi szervek pszichoszomatikus elváltozásainak felismerésére

szolgáló, Kriston Andrea által 32 éve fejlesztett magyar módszer.

KRISTON INTIM TORNA® TRÉNING NŐKNEK

Helyszín:
Ametiszt Mozgás Stúdió, Gödöllő, Bethlen utca 14.

Csoportos tréning díja:
12 órás foglalkozás

35.000 Ft

Időpont:

Péntek délelőtti csoport

Szept. 24.- okt. 1 - okt. 8.  9-13 h

            Jelentkezem

Októberi hétvégi csoport

Okt. 9 - 10.  9-15 h

KRISTON INTIM TORNA® TRÉNING FÉRFIAKNAK

Helyszín:
Ametiszt Mozgás Stúdió, Gödöllő Bethlen Gábor utca 14.

Csoportos tréning díja 2021-ben:
35.000 Ft

Időpontok: 4 szerda este

Szept. 22., 29., Okt. 6., 13.: 18-21h

Jelentkezem

 

Ha egyéni foglalkozásra szeretnél jönni, hívj telefonon!
Időtartam: 6 óra, díja:  60.000 Ft
Időpont egyeztetés: 30/248-60-40