Szerző: Simon Angéla | dec 21, 2020 | Uncategorized
Nem, ez most nem egy „kihagyhatatlan karácsonyi akció”, amivel „egészséget adhatsz karácsonyra”. Ez a lehetőség most neked szól, csak neked, amit érdemes lehet kihasználnod, ha szívesen foglalkoznál többet az egészségeddel, vagy esetleg már egy ideje nőgyógyászati,...
Szerző: Simon Angéla | dec 20, 2020 | Uncategorized
Csak úgy repül az idő: még éppen, hogy csak december lett, de máris itt vagyunk a karácsony előtti utolsó hajrában. A legtöbben -, köztük valószínűleg te is – az év végével már csak autópilótában tolják végig a mindennapokat, ami általában azt eredményezi, hogy...
Szerző: Simon Angéla | dec 17, 2020 | Uncategorized
Mindenki életében fontos egyfajta rendszer, amihez tud alkalmazkodni, és ami tud hozzá is alkalmazkodni: pont annyira rugalmas, hogy nem csak ösztönöz téged, de engedi is, hogy a saját tempójában zajljon az élet. A rendszeres étkezés, folyadékbevitel, énidő, és alvás...
Szerző: Simon Angéla | dec 15, 2020 | Intim torna
A koronavírus-járványnak köszönhetően kénytelenek vagyunk egyre több mindent a négy fal között csinálni. Nem csak a munka és a közös programok, de a testmozgás is a képernyő elé szorult, ami van, akit motivál, de a legtöbbünknek kifejezetten megnehezíti azt, hogy...
